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Wie Coaching hilft, mit Ambivalenzen klar zu kommen

Sie müssen eine wichtige Entscheidung treffen und sind hin und her gerissen? Eben haben Sie sich noch selbstbewusst einer Führungsaufgabe gestellt und im nächsten Moment fühlen Sie sich auf einmal “klein mit Hut”. Kein Wunder, denn unsere Persönlichkeit setzt sich aus vielen verschiedenen, teilweise widersprüchlichen Anteilen zusammen, die ganz unterschiedliche Werte und Absichten in uns vertreten und zu gegensätzlichen Verhaltensweisen führen.

Wenn der “innere Kritiker” übernimmt

Ein konkretes Beispiel: Eine meiner Coaching-Kundinnen, eine erfahrene Seniorberaterin und Bereichsleiterin aus der Kommunikationsbranche, soll in einem Kundenmeeting die Führungsrolle und Präsentation übernehmen. Es geht darum für die Agentur einen wichtigen neuen Kunden zu gewinnen. Die Beraterin kann sonst in Kundenmeetings auf einen souveränen inneren Persönlichkeitsanteil bauen, mit dem sie diese Situationen erfolgreich meistert, Kompetenz ausstrahlt, glasklar strategisch denkt und über ausgezeichnete Präsentationsfähigkeiten verfügt.

Stattdessen kommt in dieser Situation ein ganz anderer Persönlichkeitsanteil zum Vorschein, der das Ruder übernimmt. Dieser Teil ist besonders stark darin, selbstkritisch auf das eigene Verhalten der Beraterin zu blicken. Er lässt die Beraterin unsicher, zurückhaltend und unruhig werden. Kontakt zu ihrem souveränen Persönlichkeitsanteil ist ihr in dieser Situation erst einmal nicht möglich. Stattdessen kostet sie die Bewältigung dieses Meetings viel Energie und bringt ihr nur wenig innere Bestätigung und Freude – was sie gerne ändern möchte.

Innere Persönlichkeitsanteile verstehen und bewusst einsetzen

Im Coaching arbeite ich in so einem Fall gerne mit der Methode “Voice Dialogue”, die in den 1970er-Jahren von den US-amerikanischen Psychologen Hal und Sidra Stone begründet wurde. Diese Gesprächsmethode ermöglicht es, die Mechanismen, Hintergründe und auch die positiven Aspekte dieser inneren widerstrebenden Anteile kennenzulernen und nachhaltig verändern zu können. Ziel ist es, zu verstehen, wann und wie die unterschiedlichen Persönlichkeitsanteile interagieren. Und im nächsten Schritt – quasi als “Chef(in)” zu entscheiden, welchem Persönlichkeitsanteil man in einer Situation mal mehr oder mal weniger Raum gewähren will.

Organisationsaufstellungen: Nächster Infoabend im April

Im Frühling geht es weiter mit den Infoabenden zu Organisationsaufstellungen : Ich möchte Sie dazu herzlich am Donnerstag, dem 26.04.2012, von 18.00 Uhr bis 21.00 Uhr, in meine Beratungsräume einladen. Willkommen sind alle, die Organisationsaufstellungen noch nicht kennen und kennenlernen möchten, ebenso wie diejenigen, die schon Erfahrung mit dieser Methode gesammelt haben.

Die sehr positive Resonanz der Teilnehmer nach dem letzen Infoabend hat mir wieder gezeigt, wie viel die Teilnehmer aus dieser dreistündigen Arbeit in der Gruppe mitnehmen. Wann sonst haben Sie die Gelegenheit, Ihre berufliche Situation so klar gespiegelt zu bekommen? (Bericht zum letzten Infoabend)

Bei dem Infoabend können zwei Aufstellungsanliegen bearbeitet werden.
Die Teilnahmegebühr beträgt 40,- EUR (Abendkasse). → Anmeldungen

Unternehmens-Checkup: Kostenfreie Kurzanalyse

Wissen Sie eigentlich wie es systemisch um Ihr Unternehmen oder Team bestellt ist? Und welche Themen kurz- oder mittelfristig zum Problem werden können? Wenn Sie mehr dazu erfahren wollen, können Sie ab sofort den kostenfreien Unternehmens-Check von dehlercoaching nutzen.

In Form eines Online-Fragebogens bewerten Sie dort ein Reihe von Aussagen, die beispielsweise die Kommunikationskultur oder das Führungsverhalten in Ihrem Unternehmen oder in Ihrem Team betreffen. Auf Basis der Auswertung (die Informationen werden streng vertraulich behandelt) erstelle ich Ihnen dann kostenfrei als Service eine kurze systemische Analyse Und je nachdem was sich zeigt, kann darauf aufbauend über geeignete Coaching-Maßnahmen nachgedacht werden.

Infoabend zur Organisationsaufstellung: erkenntnisreich und heiter

Am 16.02.2012 fand bei dehlercoaching ein Informationsabend zu Organisations-aufstellungen statt. Für mich war es wieder ein sehr eindrucksvolles, intensives und an einigen Stellen äußerst fröhliches Arbeiten mit den Teilnehmern. Neben dem theoretischen Input zu Organisationsaufstellungen wurden zwei konkrete berufliche Anliegen der Anwesenden aufgestellt. Zum Beispiel haben wir an der Frage gearbeitet, was systemisch verändert werden muss, um für die eigenen Produkte auch den angemessenen Lohn und die passende Wertschätzung zu erhalten.

Was ich persönlich an diesen Abenden immer sehr genieße, ist die wertschätzende und hochkonzentrierte Teilnahme der Gruppenteilnehmer, wenn sie als Stellvertreter zur Verfügung stehen oder bei der Nachbesprechung hilfreiche Rückmeldungen geben. Und nicht selten entsteht im Zuge einer Lösung auch eine gelöste, heitere Stimmung unter den Anwesenden – trotz aller Schwere, die manches Thema beinhaltet.

Für alle Interessierten kündige ich hier schon den nächsten Termin für einen Infoabend zu Organisationsaufstellungen bei dehlercoaching an: Am Donnerstag, dem 26.04.2012 haben Sie wieder Gelegenheit, von 18.00 bis 21.00 Uhr teilzunehmen. Die Teilnahmegebühr beträgt 40,- Euro. Interessierte melden sich bitte über das Kontaktformular an.

Coaching im Glanz der Berlinale

Ein echtes Highlight im trüben Februar sind für mich in jedem Jahr die Internationalen Filmfestspiele in Berlin – die Berlinale. Umso erfreulicher, dass seit 2009 viele Filme direkt um die Ecke meines Coaching-Büros im Friedrichstadtpalast gezeigt werden. Es ist spannend zu sehen, wie sich das Revuetheater in wenigen Tagen zum größten Festivalkino der Berlinale verwandelt. Und so lang und stabil überdacht war der rote Teppich, auf dem die Stars und Cineasten eintreten, noch nie! Auf jeden Fall werde ich die verbleibenden Festivaltage noch dazu nutzen, die eine oder andere Filmpremiere anzusehen.

Und was hat das mit mit Coaching zu tun? Streng genommen natürlich gar nichts, außer dass in meinem Beratungsbüro übrigens auch ein (kurzer) roter Teppich ausgerollt ist - der SIE willkommen heißt. Und Premierenstimmung herrscht beim Coaching sowieso häufig – denn viele Veränderungsprozesse finden hier ihren Anfang!